directions_runBeh - 🇭🇷 Posledný dovolenkový tanec 🏃🏻
Strava síce nezachytila celých 11 km, ale nohy si ich pamätajú. 😄
Dovolenkový účet sa zastavil nad 110 km behu. K tomu plávanie, paddleboard, kolobežka, futbal s deťmi a hlavne čistá hlava.
Nie každá dovolenka musí znamenať vypnutie pohybu. Niekedy práve zmena prostredia, pokoj od práce a radosť z pohybu dovolia telu zvládnuť viac🫣🙂.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 17,3 km/h |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 305 kcal |



Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre